Protocolo que articula velocidad y astucia animal con estructura arbórea y el ciclo de savia para reentrenar la circulación: técnica, ritmo cardiaco y restauración funcional.
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Micro-sprints en secuencias para mejorar perfusión muscular y la capacidad de adaptación del pulso a cambios de ritmo.
Ver detalleMovimiento ondulatorio del tronco que sincroniza respiración y bombeo venoso central, optimizando retorno y postura.
Ver detalleSecuencias de activación localizadas para favorecer drenaje linfático y microcirculación periférica con enfoque restaurador.
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Nuestro método articula evaluación biomecánica, trabajo de control respiratorio y estímulos hemodinámicos progresivos. Las sesiones incluyen calibración técnica, carga dosificada y rutinas de restitución diseñadas para facilitar reparación tisular y reducir rigidez vascular.
La recuperación se apoya en enfriamientos activos, ejercicios de drenaje funcional y pautas de descanso e hidratación. Buscamos mejorar la perfusión y la capacidad de esfuerzo cotidiana mediante adaptaciones seguras y sostenidas.
Recorrido supervisado de 50 minutos con correcciones posturales y control de ritmo por entrenador.
Sesión grupal en entorno natural que favorece drenaje y mejora de la respiración diafragmática.
Trabajo uno a uno post-clase para acelerar readaptación y optimizar patrón vascular.
En "Comentario" indícanos metas, restricciones o preferencias (horarios, sesiones al aire libre, trabajo técnico individual, etc.).